Viele Musiker/innen und Instrumentalist/innen wissen, dass die vorteilhaften Eigenschaften des Instrumentenspiels weit über die Wände des Musikraums hinausgehen. Glaubst du, alle Vorteile zu kennen, die das Spielen eines Instruments mit sich bringt? Hier sind ein paar, die dich vielleicht überraschen! Hier sind sie, in keiner bestimmten Reihenfolge.
Körperliche Vorteile des Instrumentalspiels
1. Profitiert dein Gehirn
Es gibt viele Studien darüber, was passiert, wenn wir Menschen Musik hören und wie sie unser Gehirn anregt ((Neuronen feuern, viele Teile des Gehirns leuchten auf, um anzuzeigen, dass sie benutzt werden). Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass das Spielen eines Instruments das Äquivalent eines Ganzkörpertrainings für das Gehirn ist.
Wir nutzen viele verschiedene Bereiche und Regionen unseres Gehirns, um Musik zu verarbeiten, zu verstehen und dann über unser Instrument auszugeben. Der auditorische, der sensorische, der präfrontale, der motorische und der visuelle Kortex sind dabei ebenso im Einsatz wie das Kleinhirn, der Hippocampus und die Amygdala. Bei ständiger Anwendung werden diese Gehirnmuskeln gestärkt und es entstehen lang anhaltende positive Effekte. Dies ist einer der größten Vorteile des Instrumentalspiels!
2. Lehrt Geduld und Ausdauer
In einer Gesellschaft, in der alles sofort geht, wird das Erlernen von Geduld und Ausdauer immer mehr zu einer Seltenheit. Wenn man zum ersten Mal lernt, wird man nicht sehr gut sein, und das einzige, was einem hilft, besser zu werden, ist Zeit und Übung.
Du musst Geduld mit dir selbst haben, wenn du anfängst, diese neue Fähigkeit zu entwickeln, aber vor allem musst du Ausdauer haben, um weiterzumachen, auch wenn du gerade nicht weiterkommst. Wenn du Fortschritte machst und merkst, dass sich deine harte Arbeit auszahlt, wirst du merken, dass mehr Geduld und mehr Ausdauer dir nur dabei helfen, deine Fähigkeiten zu verbessern und damit auch deine Kapazität in diesen beiden Fertigkeiten zu steigern!
3. Zeitmanagement
Das Gleiche gilt für das Zeitmanagement. Dies ist ein weiterer Vorteil, wenn man als Erwachsener ein Instrument spielt, denn man hat mehr Kontrolle über seinen eigenen Zeitplan. Nur du kannst dir in deinem geschäftigen Leben Zeit nehmen, um an deinem neuen Talent zu arbeiten. Wenn du dir deine Zeit nicht gut einteilen kannst, wirst du nicht üben und deshalb auch nicht besser werden. Wenn du jedoch diszipliniert bist und dir das Üben zur Gewohnheit machst, wirst du lernen, das auch in anderen Bereichen deines Lebens zu tun, z. B. beim Sport oder wenn du dir Termine setzt.
4. Übung
Apropos Bewegung: Wusstest du, dass das Spielen eines Instruments ganz natürlich zu mehr körperlicher Aktivität führt? Egal ob du Klavier, Gitarre oder ein Blasinstrument spielst, du setzt deine Arme, Schultern und Rückenmuskeln ein, um dein Instrument zu spielen und/oder zu halten. Außerdem hilft es dir, deine Haltung zu verbessern, indem du die Muskeln um deine Wirbelsäule herum aufbaust, um sie in Position zu halten.
5. Bewusstseinsbildung
Wenn man ein Instrument spielt, muss man seine Aufmerksamkeit immens steigern. Egal, ob du in einer Live-Band oder einem Orchester spielst, du musst deinen Mitmusikern folgen, vor allem in einer Live-Band, wo du einen Song spontan spielen oder das Arrangement ändern kannst. Es reicht nicht aus, nur zu wissen, wie man sein Instrument spielt, man muss auch in der Lage sein, seine Umgebung und seine Teammitglieder wahrzunehmen.
6. Mathematik
Einer der unbekannten Vorteile des Spielens eines Instruments ist die Mustererkennung, also die Mathematik selbst. Darüber hinaus lernt man, wie Musik in gleiche Takte und Beats unterteilt wird und wie Beats aufgelöst werden - all das trägt zur Verbesserung der mathematischen Fähigkeiten bei.
- Siehe auch: 5 Famous Musicians Who Studied Music
7. Abhören
Wie bereits im Abschnitt über die Vorteile für das Gehirn erwähnt, besteht eine der körperlichen Fähigkeiten, die man lernt, darin, sein Gehör zu schärfen. Du musst auf dein eigenes Instrument und den Klang, den du erzeugst, hören und sicherstellen, dass du in der richtigen Stimmung und pünktlich bist, aber du musst auch auf deine Mitspieler hören, wenn du mit anderen Musikern oder Sängern zusammenspielst. Du musst genau auf ihre Töne und ihr Timing achten und sicherstellen, dass ihr als eine geschlossene Einheit und nicht als Einzelpersonen spielt. Das alles hängt damit zusammen, dass man ein guter Zuhörer ist!
Emotionale Vorteile des Instrumentalspiels
8. Reduziert Stress
Musik wirkt wie eine Therapie, deshalb ist die Musiktherapie eine weithin bekannte Methode zur Behandlung von Depressionen, Alzheimer, Autismus und vielem mehr geworden. Wenn wir ein Instrument spielen, ermöglicht uns die Musik, schwierige Gefühle auszudrücken, wenn uns die richtigen Worte fehlen. Da wir unsere Energie auch in etwas anderes stecken, kommen wir aus unseren eigenen Gedanken heraus und können Blutdruck, Herzfrequenz und stressbedingte Hormone senken.
9. Selbstdarstellung
Ein Instrument zu spielen ist eine wunderbare Möglichkeit, unser wahres Ich auszudrücken. Wir können unser Herz und unsere Seele in die Kreation einer Melodie stecken, ein neues Genre spielen oder einfach einem bereits fertigen Meisterwerk unseren eigenen Stempel aufdrücken. Mit einem Instrument können wir unsere Kreativität und Einzigartigkeit voll entfalten, unser authentisches Wesen zur Geltung bringen und Vertrauen schaffen.
10. Vertrauen
Einer der wunderbaren Vorteile des Instrumentalspiels besteht darin, dass das Selbstvertrauen in vielerlei Hinsicht wächst. Nicht nur durch Selbstdarstellung und eine bessere Übereinstimmung mit dem, was wir wirklich sind, sondern es gibt uns auch ein Gefühl von Leistung und Erfolg. Jedes Mal, wenn wir ein neues Lied lernen, eine Technik beherrschen, ein zuvor unmöglich zu spielendes Stück nun handhabbar und sogar leicht wird, erreichen wir Ziele und erringen kleine Siege. All diese Dinge führen zu einem wachsenden Vertrauen in uns selbst und unsere Fähigkeiten.
11. Extra: Vorteile des Instrumentalspiels für Kinder
Es gibt nicht nur viele Vorteile, wenn man als Erwachsener ein Instrument spielt, sondern alle diese Vorteile lassen sich auch auf das Spielen eines Instruments als Kind anwenden!
Geduld, Ausdauer, Zeitmanagement, Mathematik, Aufmerksamkeit usw. - all diese Belohnungen kommen zu den anderen Vorteilen hinzu, die das Spielen als Kind mit sich bringt.
Da Kinder sich so gut anpassen und ihr Gehirn sich noch bildet, ist es für sie im Allgemeinen viel einfacher, in einem jüngeren Alter zu lernen als für Erwachsene. Als Kinder entwickeln sie noch ihr Gehirn, ihren Körper und ihre Charaktereigenschaften. Wenn man das Spielen eines Instruments zu dieser Entwicklung hinzufügt, kann es ihr Wachstum tatsächlich verbessern.
Instrumentalspiel fördert die motorischen Fähigkeiten und damit die Koordination. Es hilft bei der sensorischen Entwicklung, da sie auf die Geräusche hören müssen, die sie erzeugen, und auf ihre Lehrer hören. Es beschleunigt auch die Entwicklung des Gehirns, des Gedächtnisses und der Problemlösungskompetenz. Zusammen mit all den oben genannten Vorteilen für das Gehirn kann es sie wirklich für den späteren Erfolg im Leben vorbereiten.
Und was denkst du? Ist es an der Zeit, ein Instrument zu lernen? Lass uns in den Kommentaren wissen, ob du oder jemand, den du kennst, noch andere Vorteile vom Erlernen eines Instruments hat!
